HEILSAM

 Entdecke die Stille und atme die Kraft181014 Salfeins See9

Egal wo und wohin wir wandern, ob mit Wanderschuhen oder in unserer Fantasie, Heilsames Wandern lädt uns ein, uns zu öffnen, unsere Ganzheit zu spüren, Freude zu empfinden, zu entspannen und uns zu bewegen. Durch das bewusste Erleben des Augenblicks und die achtsame Begegnung mit der Natur kann Lebensenergie frei fließen, Spannungen lösen sich auf und wir fühlen die heilsamen Schwingungen der Natur.

Auf den folgenden Seiten findest du Anregungen zum bewussten Entspannen in der Natur, zu Hause oder am Arbeitsplatz. Die Bilder von Wanderungen in meiner Tiroler Heimat laden dich ein, aufzubrechen und ein Stück des Weges mit mir gemeinsam zu wandern.

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